剧情概括：
Running Man名称释义与节目定位
‘Running Man’直译为‘奔跑的人’，但实际指代节目中成员持续移动、追逐、解谜与协作的动态状态；它并非单纯体能竞赛，而是将任务逻辑、角色设定与即兴反应嵌入户外/棚内多场景的新型态真人秀，被SBS定义为‘赌上自尊心的新艺能节目’。
节目形态与可确认机制
节目以固定成员分队形式展开，核心目标为通过完成游戏任务获取金币或‘running ball’，最终依据累积数值决定胜负；输队须接受预先设定的惩罚，该结构贯穿多年播出，构成稳定可预期的叙事节奏与观众认知锚点。
作为《星期天真好》周日板块之一，其单期时长约90分钟，语言为韩语，类型明确标注为喜剧、运动与真人秀三重叠加，区别于传统谈话或才艺类综艺，强调肢体表达、策略博弈与突发状况应对。
首播时间为2010年7月11日，属SBS在‘家族诞生’完结后重点打造的接档项目，亦是主持人刘在石回归SBS艺能领域的标志性作品，奠定其在韩综史中‘国民MC’地位的关键载体。
节目长期维持高辨识度成员架构，原始阵容含刘在石、池石镇、HAHA、金钟国、Gary（姜熙健）、宋智孝、李光洙等，后续加入全昭旻、梁世灿等，所有成员均以强艺能感与真实化学反应著称，构成节目可持续性的核心基础。
